Joshwagenbach : Verhaltenspsychologie, Gewohnheitsbildung und Leistungsverbesserung

30 Tage Challenge

Euch wünsche ich erst einmal ein frohes Neues Jahr.

Ich  bin kurz vor dem neuen Jahr krank geworden und konnte nicht wirklich im neuen Jahr direkt durchstarten.

Heute geht es mir schon ein wenig besser und und ich beginne heute meine erste Challenge für dieses Jahr.

Nachdem ich schon 30 Tage Vegan gelebt habe und dies sogar auf 90 Tage erweitert habe und nun 95% vegan lebe möchte ich als nächstes Zucker aus meinem Leben streichen.

Also nix süßes menr für die nächsten 30 Tage. Auf meinem Instagram könnt ihr den aktuellen Status sehen und ich zeige ein wenig was ich alternativ so esse und trinke.

Hier wird es einmal die Woche einen Bericht dazu geben. Vielleicht immer als kleines Video Format.

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