Joshwagenbach : Verhaltenspsychologie, Gewohnheitsbildung und Leistungsverbesserung

THE BEAUTY SMOOTHIE: CANDICE KUMAI`S GALENTINE`S DAY RECIPE IS NEXT LEVEL

Dieser „Beauty“ Smoothie wie ich ihn mal nennen will. Schmeckt Hammer und hat meinen anderen Smothie in den letzten Tagen ersetzt. So also macht euch einen geilen Smoothie, geht in die Sauna und macht euch ein schönes Wochenende.

CLEAN EATING Bloggerin Candice Kumai, die Autorin von Cleen Green Drinks, hat meine Aufmerksamkeit bekommen durch die Kombination von außergewöhnlichen Lebensmittel .

Dieses Rezept nutzt eine meiner Lieblingszutaten Kokusnuss wasser. Ich bin ein Fan von Kokusnusswasser und Kokusnussöl und all den Möglichkeiten die man damit hat. Sie kombiniert Kokussnuss mit Lavendel und Himbeeren. Ziemlich ungewöhnlich oder?

 

Setzt euch die Tage hin und macht euch diesen Smoothie und bucht euch vielleicht einen SPA DAY (http://www.vabali.de/online/)

THE BEAUTY SMOOTHIE

INGREDIENTS:

1 ½ cups low-sugar coconut water
2 cups organic baby spinach
1 cup organic frozen raspberries
1 tsp fresh lavender (or ¼ teaspoon dried, optional)
2 Tbsp resveratrol supplement (or sub with cherry juice)
1 cup ice

DIRECTIONS:

Add ingredients into a blender and blend until smooth.

 

candice1

 



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