Joshwagenbach : Verhaltenspsychologie, Gewohnheitsbildung und Leistungsverbesserung

Wie antwortet man auf das Leben?

In der letzten Woche bin ich einige Tage zur Genesung an die Ostsee gefahren. Jeden Morgen bin ich dort laufen gewesen und konnte einige male die Sonne aufgehen sehen.  Welches ein Farbenfrohes Spektakel ist und jedem nur zu empfehlen ist. Ganz egal wo er auf der Welt gerade ist.

Ich bin stehen geblieben – atmete tief durch und war begeistert von diesem Moment.

Ich könnte in diesem Moment der Natur gratulieren, so etwas begeisterndes geschaffen zu haben. Etwas das einem minutenlang den Atem rauben kann.

Egal wo du gerade auf der Welt bist, was auch immer du gerade tust, was dir das Leben auch gerade gegeben hat. Lerne diesen Moment zu schätzen und sag Danke. Danke zu deinem Leben.

Nehme die ganze Energie dieses Momentes auf gib diese Energie zurück, egal für was sei dankbar für das Wunder das du bist. Sei nett zu jemanden, gehe mit deiner Freundin essen, ruf deine Eltern an. Entschuldige dich für etwas das du getan hast.

Oft nehmen wir das offensichtliche als selbstverständlich an und verbringen unsere Zeit lieber damit uns zu beschweren. Das Leben ist nicht perfekt, die Arbeit ist langweilig sein, Menschen sind gemein, Fahrer können kein Auto fahren, keiner versteht mich, das Essen schmeckt nicht, alles wird so teuer.

Wir haben viel zu viel zu tun sagen wir uns. Aber guck dich doch mal um. Das Leben ist ein Wunder etwas so schönes und wir sollten dafür dankbar sein.

 



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